4 Daags retreat

• In een complexe en snel veranderende wereld, die veel van je flexibiliteit vraagt, wordt het steeds belangrijker om vanuit je eigen kern (core) te werken voor meer plezier in je werk en vrije tijd. Tijdens dit retreat gaan we terug naar jouw kern.

• Je gaat werken aan bewuste en onbewuste patronen om je volledige potentieel te ontdekken, waarbij je wordt uitgedaagd op je gedachtes en gevoel door een team van professionals.

• Een geweldig retreat, op een prachtige locatie en inspirerende omgeving, met heerlijk en gezond eten,  rust, ruimte en tijd voor introspectie en reflectie, waarbij aandacht wordt besteed aan lichaam, geest en ziel

• Je gaat empowered naar huis met vernieuwde inzichten, tools & handvatten waardoor je weer zin hebt om een volgende stap te maken

 

Programma

Wat kan je verwachten van het vierdaagse persoonlijke verdiepings retreat “Back to core business”?

Jouw persoonlijke kernvraag staat centraal gedurende deze dagen. Onze trainers/coaches zullen je hierin begeleiden. Jouw leerproces wordt ontwikkeld aan de hand van een afgewisseld programma, waarbij je op een vloeiende en praktische manier wordt uitgedaagd op je gevoel en gedachtes. Groepssessies worden afgewisseld met individuele coaching en vrije tijd. We maken o.a. gebruik van de volgende technieken: Kernkwaliteiten, Systemisch Werken, NLP [neuro linguïstisch programmeren], Yoga en Ademhaling.

Dit retreat biedt ruim gelegenheid om te leren en te verdiepen, maar ook voor reflectie en ontspanning. We zitten immers op een prachtige plek met luxe voorzieningen!

Tijdens het retreat kan je rekenen op heerlijke en gezonde (vegetarische) maaltijden en snacks en zijn alle drankjes inclusief.

 

Intakegesprek

Bij inschrijving krijg je een intakegesprek (virtueel) waarin je kennis maakt met de trainers/coaches en het programma. Daarnaast geef je aan wat jouw kernvraag is, zodat de professionals zich daarop kunnen voorbereiden en maatwerk kunnen leveren tijdens de 4 dagen. Het gaat per slot om jou!

 

De dagen zien er globaal als volgt uit. Na inschrijving volgt een gedetailleerd programma.

 

Eerste dag: start om 10.00 uur op do 3 febr. 2021

• Welkom in de villa bij “Back to Core Business”

• Kennismakingslunch en introductie programma

• Back tot basics: Yoga en ademhaling

• Back to your core: analyse van jouw kracht

• Diner

• Open space

 

Tweede dag: vr 4 febr.

• Ligt ontbijt

• Yoga en ademhaling

• Let’s get to business: Waar sta je nu? Waar kom je vandaan? Wat wil je voor de toekomst? Of wat wil je niet

• Lunch

• Open space en personal coaching

• Diner

 

Derde dag: za 5 febr.

• Yoga en ademhaling

• Ontbijt

• Open space en personal coaching

• Lunch

• Back to the future: Visieontwikkeling van jouw toekomst. Wat heb je daarvoor nodig? Je gaat jouw toekomstbeeld doorvoelen en doen, gesteund door de begeleiders en groep.

• Diner

• Open space

 

Vierde dag: eindigt na een gezamenlijke lunch om 13.30 uur op zo 6 febr.

• Yoga en ademhaling

• Ontbijt

• Reflectie

• Let the magic begin: personal well being plan

• Feestelijk lunch om gezamenlijk at te ronden

 

Coaching: meer verdieping na jouw training

Wil je na jouw training verder leren? Dat kan! Aan de hand van jouw persoonlijk verankeringsplan begeleiden we je in jouw leerproces. Je brengt zo jezelf en jouw organisatie verder!
 

Voor wie

Voor leidinggevenden en professionals met minimaal 5 jaar leidinggevende werkervaring en met HBO/WO-denkniveau.

​

Het retreat heeft een maximum van 12 deelnemers.

 

Vragen waar je aan kan denken om deel te nemen zijn onder andere:

Merk je dat je geremd wordt in je werk of privéleven en weet je niet goed hoe je dit kunt doorbreken?

Wat heeft ervoor gezorgd dat je succesvol bent en hoe kan je dat verder uitbouwen voor een nieuwe stap?

Denk je wel eens, wat ga ik de komende 5 jaar doen? Wil je meer inzicht in wat je (nog meer) wilt in je leven?

​

Waar

Het retreat vindt plaats in een landelijk en rustig gelegen villa in Domburg (Zeeland). De villa met zijn eigen binnenzwembad, sauna en Yoga ruimte is alleen toegankelijk voor de deelnemers van het retreat. 

​

Investering

Het 4 daagse retreat kost € 2.250,- excl. 21% BTW.

​

Hiervoor krijg je:

• Begeleiding van 3 professionele begeleiders met samen meer dan 60 jaar werkervaring

• 7 Yoga sessies (voor alle niveaus)

• 1 Persoonlijke coaching sessie

• 10 Heerlijke en gezonde (vegetarische) maaltijden en extra snacks

• 3 Overnachtingen in een prachtig en rustig gelegen villa vlakbij het strand

• Toegang tot het binnen zwembad in de villa dat alleen beschikbaar is voor dit retreat

• Toegang tot de sauna in de villa dat alleen beschikbaar is voor dit retreat

​

Additioneel bij te boeken is:

• Massage, € 90 voor een uur

• Strandrit te paard, € 45 voor 1,5 uur

• Extra personal coaching, € 200 per uur

​

​